La relaxation coréenne est une technique de détente du corps qui se pratique au sol. Une personne est allongé au sol, dans une tenue confortable, pendant que le massothérapeute intervient sur elle en partant des pieds et en montant progressivement vers la tête, par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs et des secousses destinés à induire des vibrations douces dans le corps. 

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Cela a pour effet de détendre le corps, l'amener à lâcher prise. Cela contribue également au bien-être du corps et au soulagement émotionnel.

Ce massage dure environ entre 60 et 120 minutes.